Refuerza tu mente – Respiración guiada

Respiración guiada

Un ejercicio ideal que actúa sobre el sistema nervioso, directamente sobre el sistema parasimpático, liberando tensiones acumuladas. Es importante recordar que los beneficios se notan en la práctica y la constancia.


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

14 + 6 =